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都市妈妈产后修复,给妈妈一份依靠

都市妈妈产后恢复中心


用心呵护妈妈健康





坐月子能不能洗头洗澡?看电视看手机对眼睛好不好……


当你还在纠结坐月子的这些问题时,女明星们已经惊爆了你的眼球,刷新了你的三观!


如今的娱乐圈中,许多女星结完婚产后不到一个月就匆匆复工,并且伴随着复工的是迅速恢复的身材





明星状态



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Angelababy


2017年1月17日,Angelababy在香港诞下一子,两天就出院回家,出院当天身材纤瘦,还漏出大长腿,一点也不怕冷。





昆凌


嫁给周董的昆凌,虽然已经生了二胎了,但她身材还是非常纤瘦,像一个少女一样!

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看到这里您是不是觉得明星都逆了天了!她们是怎么做到的?




什么是产后修复?

产后修复,是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产后修复。


我们需要了解哪些产后修复来让自己恢复完美身材呢?


一、乳房护理


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女人在生长发育过程中都会有不同程度的乳腺问题,特别是在产后,若长期不护理,就会出现各类不适症状(如:淤堵,涨奶,少奶,小脓疱、乳头凹陷引起的哺乳困难、乳腺炎等),最后导致恶化而形成乳腺癌;所以提前做好乳房护理让健康快乐简简单单。


二、骨盆、盆底肌修复


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骨盆是由骨骼构成的盆状物,包括2个大的髋骨:髂骨、坐骨及耻骨。在脊椎骶骨的下方,有4块小的骨骼,构成了尾骨。骨盆主要的功能是支撑身体的结构,同时保护子宫和膀胱。构成盆状底部的是一层肌肉,称为骨盆肌肉。在骨盆外层肌肉的出口处形成一个环,称为括约肌,括约肌能使这些出口紧密地密合,特别是在腹部用力的时候,当笑、咳嗽或打喷嚏的时候。在怀孕期间,骨盆会支撑胎儿、胎盘,以及扩大的子宫内一些额外液体的重量。分娩过后,这些肌肉会极度扩张而脆弱,因此,要使它们恢复强健的状态,就要尽可能做好骨盆和盆底肌的恢复。


三、子宫养护


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生完孩子——子宫恢复是妈妈们的头等大事!!!

经过漫漫的十月怀胎,子宫被撑大,很难恢复到原来的大小和弹性。子宫褶皱处的垃圾和毒素(积液、绒毛、胎膜、恶露等)很难完全排出。加上妈妈在妊娠中需要消耗了大量的能量,如流产的话就相当于扔掉这些能量,有损阳气,如果不注意保养的话,非常容易加重宫寒的问题。


四、满月发汗


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女人在生产过程中骨缝及筋脉大开,加上生产时耗费了大量的气血及体力,因而月子期间,产妇的抵抗力免疫力下降,寒、湿、署、热、风、邪六毒很容易侵入体内,加上由于孕期及产后身体代谢机能降低,垃圾毒素堆积在体内代谢不出去,如果在满月筋骨逐渐闭合时不能将这些寒、湿、毒素等排出体外,那就为以后的健康埋下了隐患,形成“月子病”。

月子病潜伏期很长,有的人在满月后就开始显现,有的人则一年、两年后显现症状,还有的会在十几年后显现出来。“月子病”俗称“不死的癌症”,给广大的妈妈们带来了难以治愈的病痛,所以一定要做产后发汗,及时预防及调理月子病。




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了解了这么多

妈妈们要知道产后修复是女人的第二次生命!


都市妈妈产后修复中心

HAPPY WOMEN'S DAY









一个可以给无数爱美女性健康与自信的行业,

都市妈妈,一个纯粹靠品质而卓著的品牌,一个蕴涵深厚文化智慧的品牌,

只靠百分百顾客满意的减肥效果和诚信服务,

深受各界产后妈妈的充分认可与信赖。


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产后修复项目

     满月汗(分为三种分别为580、380、380单次)

     骨盆修复 (580单次 中医正骨?仪器)

     髋骨理疗 (380仪器单次)、

     耻骨联合 (580徒手?仪器单次)、

     盆底肌修复 (中医正骨?仪器580单次)

     腹直肌修复 (仪器?手法?经络?穴位380单次)、

     产后脊椎恢复 (经络、穴位配合仪器单次380

     肩颈酸痛 (经络穴位配合仪器单次380)、

     局部疼痛(例如腿、手腕、膝盖.........380单次


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